本文以May的求助個案揭示鬼剃頭的真相，結合Bowtie專家解說，說明類固醇治療的副作用與盲點，分析從米諾地爾到JAK抑制劑的個案化治療階梯。並分享研究數據：70%有焦慮、60%出現抑鬱，女性風險較高，亞洲人差異亦有提及。最後提供睡眠、飲食、頭皮護理與合法取得病歷、投訴途徑等自保要點。