本集邀請曾於英國NHS工作的心臟科專科醫生張仁宇，分享他在香港的第一手臨床觀察：地中海飲食、燕麥與適量紅酒對心血管的實證、血脂血壓的個體化解釋，以及睡眠與睡眠窒息對心臟的長期影響。強調基因與習慣雙因素、避免極端飲食，提供可執行的生活改變與完整線上版本連結。不看不要錯過獨家第一手實證。完整版連結在資訊欄和留言區，歡迎觀看。

本集專訪揭示非吸煙肺癌上升的真相，聚焦LDCT篩查的價值與風險。以台灣Talent Study為例，直系親屬越多，風險越高，50-75歲的非吸煙者早期檢出率顯著提升，或挽救生命。莫樹錦教授與 Jacky 分享篩查流程、AI輔助與香港前景，教你理性評估是否參與，了解最新研究動態與實務建議。

Bowtie 專訪 Norman Ng：以獨家第一手經歷證明，末期肺癌亦可靠標靶與免疫治療延長生命、實現與癌共存。內容涵蓋 ALK 基因突變檢測、口服標靶藥、月費六至七萬元的成本與政府安全網，以及保險與定期檢查的重要性，揭示可落地的抗癌策略與生存之道。