本篇深入分享中西醫融合的科學真相，揭示癌細胞是否吃糖的辯論與日常可行的食療與作息調整。以第一手專訪蘇子謙醫生為核心，解說南芪與北芪的適用、膏粱厚味的影響，以及羅宋湯如何補氣血；並提供可實行的睡眠策略：十一點前就寢、七至八小時、早上免疫治療效果較佳的研究要點，讓你用科學改善健康。